애플워치 운동 루틴 셋업기준 익스트림 뉴스IT2025년 10월 01일2025년 09월 24일애플워치로 효과적인 운동 루틴을 설정하는 방법을 알아보세요. 다양한 워크아웃 모드 활용부터 목표 설정까지, 건강한 생활을 위한 가이드를 제공합니다.